Курс Все (не) ОК на роботі: як впоратися з вигоранням, стресом і конфліктами

Курс складається з 7 коротких відеоуроків із конкретними техніками, вправами та алгоритмами дій – без зайвої теорії та мотиваційних кліше. Трохи більше за годину експерт розкладає найпоширеніші "болі" в роботі та дає рішення.

Програма курсу

Теми:

• Антитоксик: що робити та як поводитися з токсичним керівником або колегою?
• Як просити підвищення зарплати або кар'єрного зростання?
• Як сказати "НІ": як відмовитись від (не) своїх задач
• Як не вигорати: розберемо причини, різницю між станами та способи подолання
• Прокрастинація: способи подолання
• Тривога та панічна атака: як менше тривожитися
• Remote: як зробити роботу вдома більш комфортною та ефективною

Доступ до розумного АІ-помічника, який вміє:

• Пояснювати складне та миттєво давати відповіді на питання щодо курсу чи уроку
• Бути ментором та допомагати зрозуміти логіку розв’язання: для цього ставлю цікаві доречні запитання
• За кілька секунд знаходити потрібні уроки й матеріали курсу разом із відповіддю
• Розуміти тебе з полуслова та відповідати на голосові запитання так само швидко, як і на текстові
• Бонус: перші 50 зірочок на користування помічником вже включено!